ストレートネックによる首肩の痛みなおしませんか？
姿勢矯正の改善事例より事例をストレートネックの改善事例を抜粋しました
20代女性。施術17回。初回費用+64,000円（回数券×２）。猫背と首肩の張り（10段階中2～6の不快感）でご来院。骨盤後傾型の反り腰姿勢。ストレートネックが改善し首肩の張りと頭痛が軽減、17回目の施術前で握力が右28.5キロ⇒30.5キロ、左22.5キロ⇒30キロに回復。なで巻き肩が改善したことでリュックが背負いやすくなったようです。※握力はストレートネック及び神経系の回復度合いを見るために計っています
30代男性。施術21回、初回費用+80,000円（回数券×２.5）。猫背と首肩の張り（10段階中2の不快感）でご来院。骨盤後傾型のフラットバック姿勢、上腕の外転挙上テストでは両肩120°程度。ストレートネックが改善し挙上テストは180°で正常になり首肩の張りが解消、9回目時点で握力が右37キロ⇒48キロ、左40キロ⇒42キロに回復。21回目でなで肩も改善されましたが若干の骨盤後傾が残りました。
60代男性。施術21回。初回費用+80,000円（回数券×２.5）。若いころからの猫背と、首が曲がっていること、右肩の挙げずらさで来院。重度のストレートネックと前のめりの強い骨盤後傾型。挙上テストでは耳につくところまで回復。全身の牽引で少しずつ前のめり重心と身体の左側への傾きがなおりました。握力は右37キロ⇒40キロ、左40キロ⇒41キロ。21回目施術前の写真では肩が前に出てしまいましたが施術後は揃いました。
ストレートネックって？改善すると身体になにが起こる？
首の骨は本来前方にゆるくカーブを描いていますが、このカーブが真っすぐになってしまった状態がストレートネックです。
ストレートネックになると首の骨のスキマを通る神経血管が圧迫されてお身体に実に多様な症状が出てきます。
・首肩コリや頭痛、腕のしびれ
・視力や聴力の低下、耳鳴りなど
・慢性的な全身の倦怠感
・高血圧や低血圧など血圧異常
・猫背や反り腰などの不良姿勢
・集中力や身体能力の低下
・ネガティブ思考や鬱症状
【頭痛が軽減する】
緊張性頭痛・偏頭痛をお持ちの8割程度の方が解消したり日常で気にならないレベルになります。整体で頭痛がなおるイメージをお持ちでない方は多いですが、肩こりよりも頭痛の方が早くなおる傾向があります。5年も頭痛外来に通っていたのに早く整体受けておけば良かったと言われたことがあります。なおりにくい天気頭痛も薬を飲まなくていい程度には和らぐことがあります。
【だるさ倦怠感が減る】
長時間寝ても疲れが取れずいつもだるさ倦怠感があるという方は首と頭の境目がコリで詰まっていてこれが取れると身体がスッと楽になります。また寝つきが良くなるので、夜中に必ずトイレに二回は起きるという方が久しぶりに朝までたっぷり寝れてスッキリしたとおっしゃられました。
【身体能力の向上】
首を通る神経が回復してくると身体能力があがることがあります。お子様が部活で野球をやっているが握力が極端に低く、矯正後に握力が２倍まで上がって喜ばれた親御様もいらっしゃいました。勉強についても正しく座る癖がついて集中力があがったそうです。スポーツや筋トレをしているけどイマイチ成果が出ないという方は神経にトラブルがあるかもしれません。リペアでは握力検査を取り入れて神経の回復度合いをみています。
【心への影響】
うつ病の方は首が極端に前に出てストレートネックや猫背になっている傾向があります。うつ病はセロトニンという脳内物質が出なくなる病気ですが、矯正で脳への血流がよくなったためか改善されて性格がすっかり明るく変わってしまったケースがありました。私は産業カウンセラーの資格を持っており前職でうつ対策もやっていましたが基本的な原因はストレス（特に人間関係や仕事のプレッシャーなど）ですがなおりにくい原因は猫背姿勢にあると思っています。
もちろん矯正を行えばなんでもなおるというわけではないので上記は過去にあった成功例です。長年整体をやっていると、え？そんなところが良くなるの？と施術者側が驚かされることが多くあります。
ストレートネックはお身体全身、心の健康、場合によっては生活にまで影響を与えるもので、たかが首肩の痛みと思わずに早期に改善をされることをおすすめいたします。予想外の不調もついでに改善されるかもしれません。
あなたの首のタイプはどれだと思いますか？
下の図は首の状態をざっくりタイプ分けしたものですが、リペアでは大きく３つに分けて考えています。ご自身はどのタイプだと思いますか？
①正常タイプ
頸椎はキレイな前反り（前弯）をしていて耳と肩の中央が揃っており、姿勢もキレイです。
②まっすぐ、または逆反りタイプ
頸椎の前反りが無くなりまっすぐになっているか、後ろ方向に逆反りしているケースも見受けられます。立ち姿勢はやや首が耳より前に出る程度ですが座ると猫背が目立ちます。
主な原因としてはデスクワークや車の運転などで正面を向いたまま顔を前に突き出している時間が長いことなどが考えられます。目が疲れてくるとモニターに顔が近付いてしまう人はこのタイプに注意です。
③前後ズレタイプ
首の骨【椎体】が一部前方にズレてしまい頭の重心が極端に前方に寄ります。前に突き出た頭を支えるために首の根元は後ろに出っ張ります。立っても座っても大きく首が前に出ているのが目立ちます。
原因としてはスマホを見る時に真下を向く癖があったり、ＰＣ作業などをする際に長時間下方向を向いている時間が長いと頭の重さでズレが起こると考えています。重度ストレートネックはこのタイプが多いです。
リペアのストレートネック矯正の特徴
ストレートネックの矯正で使う手技には例えば首をひっぱる牽引法など他の整体院・整骨院と共通するものもありますが、いくつか他院とは違う点があります。
①山本操法によるアジャスト（骨格矯正）
いわゆる皆さんが想像するボキボキですが、リペアで使う山本操法のアジャストは音を鳴らすことが目的ではなく純粋な位置調整なので骨がズレている箇所でわずかな音が鳴る程度です。他所でボキッとされたことがある方には拍子抜けされるくらいほど。骨格矯正としての精度は高いので半数以上の方は腕が挙げずらかったのが耳まで上がるようになります。腕が正しく挙がらないと首が肩関節に引っ張られてねじれてしまうため四十肩状態ではストレートネックはなおりずらいです。
四十肩のお客様への背骨のアジャストの様子です（無音）。0：10～の検査と1：10～の検査で可動域が変化しました。
②頭蓋骨調整（クラニアルテクニック）
デスクワークやスマホの見過ぎで皆さんは慢性的な眼精疲労から頭が固くなっています。頭蓋骨が歪んでくると首の上部も固く動かなくなって頭を前に突き出す姿勢で固定されます。これを調整すると頭はスルスルと左右に動くようになりストレートネックの矯正が行いやすくなったり矯正効果が長持ちするようになります。頭にできるコリを取ったり頭蓋骨を押圧牽引しますがほとんどの方が寝てしまう施術です。
③星状神経節の調整
聞きなれない言葉ですが「星状神経節（せいじょうしんけいせつ）」は第７頚椎と第１胸椎の間ののど側に出ている神経の太い節で主に交感神経を司どっています。疼痛専門のペインクリニックでは首肩胸など上半身の痛みや神経症状を和らげるためにこの星状神経節に対して麻酔治療を行っているところがあります。この神経節が過緊張状態になるとのど側の筋肉が萎縮して重度ストレートネックや頭痛がなおらない一因となってしまいます。リペアでは注射は使えませんので優しく押圧して緊張を取るようにしています。
④安全第一で首の骨を鳴らすスラストは使いません
首の骨を瞬間的にひねって音を鳴らす「スラスト」という行為は行っておりません。※厚生労働省から禁止の通達があります。
これは熟練した施術者でも受ける側が緊張していたりするとスラストは簡単に失敗するのでお互いの信頼関係が必須です。重大な事故は少ないものの他の整体で初回にスラストを受けて寝違えたように顔が曲がって来院されるお客様も多く、実際リペア院長の板橋も過去にスラストを受けて2週間首が動かなくなった経緯があります。スラストの目的は首の骨の可動域を広げることですが瞬時に捻らなくとも左右に優しく揺らすことで同様の効果が安全に得られます。
ご予約はWEB、LINE、電話からもお受けいたします
【姿勢矯正コース料金】※2014年開院当初の価格維持のため現金でのお支払いをお願いしております
初回料金 6,500円（税込） （内訳：初回検査料2,000円+施術料4,500円）
※学割は適用できません。コースの途中で行う検査に料金はかかりません
施術料１回： 4,500円（税込）
施術料２枠： 8,500円（税込）※効果が二倍出るわけではございません。回数券二回分でもご利用できます
８回分回数券： 32,000円（税込）※施術一回当たり500円お得
【その他割引】
学生割引（小学生～大学・専門学生まで二回目以降の施術料、初回施術料は4500円です） 3,000円（税込）
メンテナンス割引 コース終了の方は再来院時に施術料から500円割引 4,000円（税込）
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